Fra retssale til Shaolin-træning
I en verden fyldt med møder, retssale og komplekse sager har jeg fundet et uventet frirum: Shaolin-træning.
Målet med en 4-dages arbejdsuge var at skabe mere tid til livet uden for arbejdet. Men at balancere ambitioner med fritid har vist sig vanskeligere end forventet.
En game-changer: Inspiration fra Shaolin
Som mange andre blev jeg fanget af TV2-programmet Shaolin, hvor kendte danskere træner i et kloster i Sydkorea. Fascinationen førte mig til YouTube, hvor jeg fandt et morgentræningsprogram på en time.
Uden tøven kastede jeg mig ud i det – fra mandag til lørdag kl. 6-7. Det føltes som en totalt uventet indsigt i mit liv: Mig som munke-aspirant? Den havde jeg ikke set komme.
Effekten af disciplin og ro
Efter tre uger begyndte jeg at mærke en forandring. Jeg følte mig stærkere, mere fokuseret og overraskende glad. Kunsten at delegere – min store udfordring i arbejdslivet – kræver netop disciplin og ro.
To timer dagligt i et år – mit nye commitment
Siden den 4. februar har jeg stået op kl. 6 hver morgen, trukket i træningstøjet og trænet i mørke. Nu har jeg forpligtet mig til et års træningsprogram: Op til to timer dagligt, seks dage om ugen.
Mine ambitioner fejler aldrig noget. Øvelserne spænder fra vejrtrækning og meditation til fysisk træning, teori og praksis.
Fra munke-træning til Kung Fu-Ninja?
Bivirkningen af min begejstring? Jeg ævler og bævler om munke-træning og anbefaler det til alle, der gider lytte.
Om et år satser jeg på at blive en Kung Fu-Ninja – mit idol? Trinity fra The Matrix. Min familie er ikke overrasket. De kender mit storhedsvanvid, når jeg bliver ramt.
Og en har vel lov at drømme.
— 000 —
Bragt i Dagbladet Ringkøbing-Skjern lørdag den 13. april 2024
Mine andre klummer om mine hobbies, kan du læse her:
- Corona-Isolation Og Kreative Sysler
- Dø før du om – om brugen af kunstig intelligens
- Årets begivenhed – MKAL-Stephen West og sjaler
Andre fortællinger om hobbies:
90 ideer til hobbies – bliv inspireret
