Wim Hof Metoden

Uncategorized

Kram, kulde- og hormonterapi (klumme)

De seneste seks måneder har været mærkelige. Op til oktober måned 2021 tullede jeg rundt i min egen corona-isolations-osteklokke. På daværende tidspunkt havde jeg ikke krammet mine medarbejdere i halvandet år og led sikkert også af en form for hudsult. Egentligt passede jeg bare mig selv og mine sager på arbejde. Jeg gik mine 10.000 skridt hver dag og hørte mine lydbøger via Mofibo og involverede mig ikke i det helt store. Min ægtefælle kunne knap nok få en holdning

Kram, kulde- og hormonterapi (klumme) Læs mere »

Uncategorized

Nytårsforsætter – det sjoveste i Universet (klumme)

Jeg elsker nytårsforsætter. Hvert år kaster jeg mig over et nyt. Det nytårsforsæt, der har holdt længst var min beslutning den 31.12.2015 om, at jeg ville gå 10.000 skridt hver dag. Det første år holdt jeg det og fik faktisk gået hver eneste dag mindst de 10.000 skridt. Her 5 år efter går jeg i hverdagene mindst 10.000 skridt. Mine gåture vil jeg aldrig komme til at slippe. De er blevet en god vane. Nu til dette års nytårsforsæt. Det

Nytårsforsætter – det sjoveste i Universet (klumme) Læs mere »

Scroll to Top